Prírodné aj neprírodné spaľovače tukov – ktoré sú najlepšie?

Prírodné aj neprírodné spaľovače tukov – ktoré sú najlepšie?

13. 7. 2019

Pravdepodobne ste už https://www.epreskripce.cz/jak-dlouho-plati-erecept počuli o takzvaných spaľovačoch tukov. V nasledujúcich riadkoch sa pozrieme na najlepšie z nich, a to ako na tie prírodné, tak aj na neprírodné.
 Žlté tabletky na striebornej tácke a človek, ktorý sa v nich prehrabáva

Tabletky na zamedzenie chuti do jedla

 
Tieto tabletky síce tuky priamo neodstraňujú, no aj napriek tomu vedia byť veľmi nápomocné. Na výber máte ako prírodné výživové doplnky, tak klasické tabletky. Ak siahnete po prírodných tabletkách, musíte počítať s tým, že chudnutie bude trvať o čosi dlhšie, musíte ich užívať pravidelne a hlavne dlhodobo. Tým však nechceme povedať, že nemajú svoju silu.
Ak sa rozhodnete siahnuť po farmaceutikách, určite môžete počítať s omnoho rýchlejším dostavením sa želaného efektu. V tomto prípade však platí presný opak. Tabletky na spaľovanie tukov či zamedzenie chuti do jedla, by ste nemali užívať dlhodobo. Vždy sa dopodrobna riaďte pokynmi pre užívateľov.
 Kvapka vody padá do pohára s vodou a vytvára kruhy na hladine

Aj príroda má svoje riešenia

 
Za najlepší spaľovač tukov, môžeme jednoznačne označiť obyčajnú vodu. Ak budete dodržiavať pitný režim, nebudete bojovať s pocitom hladu, pretože váš žalúdok bude neustále plný. Teda aspoň pocitovo. Vďaka tomu nebudete mať chuť niečo neustále zajedať.
Medzi potravinami sa nájdu aj také, ktoré majú na spaľovanie tukov priamy vplyv. To znamená, že nepotláčajú chuť do jedla, ale priamo odbúravajú podkožný tuk. Číslom jeden je nepochybne škorica. V tesnom závese sa drží zázvor. S ním to však nepreháňajte, pretože si môžete privodiť tráviace ťažkosti. Zelený čaj podporuje detoxikáciu organizmu a tým pádom aj chudnutie prebieha rýchlejšie. Pomôže vám i oregano alebo oreganový olej. Podobné účinky má taktiež olej kokosový. Zo zeleniny vám pomôže brokolica, ktorá je navyše bohatým zdrojom vitamínov. Ak nemáte radi pikantné, mali by ste sa prekonať aspoň raz za čas. Štipľavé čili papričky totiž nakopávajú pečeň a urýchľujú celý metabolizmus.